Каждый раз при загрузке ОСь проверяет оборудование и загружает драйвера. Так вот Speed Boost создает на диске раздел на который записана вся информация. И при загрузке ОСь просто считывает оттуда всю требующееся ей инфу, что занимает на 3-5 сек меньше времени. ЗЫ: При замене или полключении нового оборудования и при восстановлении системы Speed Boot необходимо отключать.