обычно такое сообщение появлЯется при дано нефрагментированных дисках или забитой под завязку оперативкой...попробуй увеличить файл подкачки и дефрагментируй жесткие диски, это должно помочь.
Насчет семерки и висты говорить не буду, знаю только как на хр: идете в Пуск > Панель управления > Система. В открывшимся окне «Свойства системы» найдите вкладочку «Дополнительно», далее «Быстродействие» и кликнете «Параметры». Вам откроется окно с параметрами вашей системы. Дальше, в окне с параметрами, нажмите вкладочку «Дополнительно», внизу найдите «Виртуальная память». Для осуществления изменений параметров быстродействия, жмем «Изменить». Дальше выберите диск, на котором вы собираетесь хранить новый файл подкачки. Для того, чтобы задать вручную, нужно выбрать «Особый размер». После завершения процедуры проделайте путь соглашения, то есть везде жмите «ОК».
да, кстати, изините что не своими словами, к ночи уже плохо соображаю, что нагуглил, то и положил